Sabtu, 13 Oktober 2012

8 PENJURU ARAH MATA ANGIN

                                                    "8 PENJURU ARAH MATA ANGIN"

Bentuk gerak dasar pencak silat meliputi :
a) Arah (delapan penjuru mata angin)
Arah yang harus dipahami dalam pencak silat adalah arah delapan penjuru mata angin, dalam pengertian gerak yaitu:
Ø Arah belakang
Ø Serong kiri belakang
Ø Samping kiri
Ø Serong kiri depan
Ø Depan

Ø Serong kanan depan
Ø Samping kanan
Ø Serong kanan belakang

b) Cara Melangkah
Cara memindahkan injakan kaki,adalah dengan cara :
a. Angkatan, dapat dilakukan dalam dua bentuk yaitu :
Ø Angkatan tinggi
Ø Angkatan rendah
b. Geseran
c. Putaran
d. Lompatan, dapat di lakukan dengan satu kaki bertolah, disusuloleh kaki lainnya. Dalam hal mendarat dapat dilakukan dua macam:
Ø Kaki mendarat yang satu
Ø Kedua kaki mendarat
e. Loncatan
f. Ingutan

c) Langkah Dan Posisi
Melakukan perpindahan dari satu tempat ke tempat yang lain. Langkah dapat dilakukan dengan posisi segaris, tegak lurus dan serong.Langkah diperhitungkan terhadap posisi lawan, sehingga setiap langkah mempunyai arti dan isi.

d) Bentuk Atau Pola Langkah
Pengembangan langkah yang berangkaidengan tujuan tertentu merupakan bentuk atau pola langkah. Terdapat berbagai pola langkah, antara lain:
a. Pola langkah lurus
b. Pola langkah gergaji/zig-zag
c. Pola langkah ladam/huruf U
d. Pola langkah segitiga
e. Pola langkah segi empat
f. Pola langkah huruf S

3. Teknik Dasar Serangan (Tangan)
Dibagi berdasarkan alat yang di gunakan untuk melakukan serangan antara lain :
a. Serangan lengen atau pukulan
b. Serangan tungkai atau kaki atau tendangan

Bisa juga menggunakan bagian dari lengan dan tungkai yaitu :
Ø Sipuan sapuan dan sebagainya
Ø Lututan kaitan

Setiap serangan memiliki unsur-unsur sebagai berikut :
a. Sikap tangan atau kaki sebagai alat serangan
b. Sikap kuda-kuda
c. Sikap tubuh

2 komentar:

  1. dengan bersabar, tidak mengeluh dan banyak usaha pasti bisa...,alhamdulillah..:)

    BalasHapus
  2. semoga posting ini dapat bermanfaat..,,

    BalasHapus